Den nye form for fysioterapi
Personligt tilpasset fysioterapeutisk rådgivning
Trin 1
Klik på “Book Forløb”.
Trin 2
Tryk på det forløb du ønsker og opret dig hernæst som ny bruger.
Trin 3
Book din første videokonsultation og herefter vil du modtage vejledning og et link til dit første møde.
Hvordan fungerer et online fysioterapi forløb?
Tag det første skridt
Det er tid til at tage det første skridt mod et bedre helbred! Et online fysioterapi forløb hos FysioOnline starter med, at du tilmelder dig et forløb øverst her på siden. Dernæst kan du booke din første videokonsultation.
Fysioterapeutisk undersøgelse
En af vores erfarne fysioterapeuter vil møde dig online og lytte til din personlige historie. De vil stille relevante spørgsmål og om nødvendigt observere dine bevægelser for at screene eventuelle problematikker.
Vejledning og genoptræning
Efterfølgende vil din fysioterapeut præsentere mulige årsager til dine smerter og udfordringer. Du vil modtage konkret vejledning og behandling, der er skræddersyet til din hverdag, så du kan genoptage de ting, der er vigtige for dig. Dette kan inkludere øvelser, tilpasninger af aktiviteter eller vejledning.
Forståelse af egen sygdom eller skade
Gennem hele forløbet vil du blive undervist i de mekanismer, der ligger bag dine oplevelser, og der vil konstant være fokus på at sikre, at forklaringen på din problematik giver mening for dig. Inden konsultationens afslutning vil vi sikre os, at alle dine spørgsmål er besvaret.
Fleksibilitet og opfølgning
Du kan nemt booke en ny videokonsultation når det passer ind i din kalender. Og hvis tiden er knap, så frygt ej! Du har muligheden for at chatte med din fysioterapeut, hvor du kan stille spørgsmål eller dele dine fremskridt eller udfordringer. Vi garanterer et svar inden for 24 timer.
Få afklaret dine bekymringer
Ved at chatte med din fysioterapeut, får du hurtigt og nemt afklaret dine bekymringer og spørgsmål, så du ikke behøver at gå i uvished i flere dage.
Spar tid og penge på transport
Du får mulighed for at tale om dine personlige problematikker hjemme fra stuen eller i en pause på jobbet.
Forskning støtter online fysioterapi
Forskning viser at online fysioterapeutisk træning har samme effekt som genoptræning med fysisk fremmøde.
Hvad kan online fysioterapi hjælpe med?
Ryg & nakkesmerter
- Øvelser til afspænding
- Smertelindring
- Korrektion af arbejdsstillinger
- Smertehåndtering
- Vejledning i kropsbevidsthed
Hovedpine
- Finder årsagssammenhænge
- Rådgivning og strategier
- Smertehåndtering
- Redskaber til afspænding
- Vejledning i kropsbevidsthed
Overbelastning
- Finder årsagssammenhænge
- Alternative træningsformer
- Vejledning i genoptræning
- Tilpassede øvelser
- Vejledning i kropsbevidsthed
Kroniske smerter
- Afklaring af funktionsniveau
- Info om smertemekanismer
- Smertehåndtering
- Strategier og lindring
- Vejledning i kropsbevidsthed
Skuldersmerter
- Finder årsagssammenhænge
- Øvelser til genoptræning
- Smertelindrende strategier
- Redskaber til afspænding
- Vejledning i kropsbevidsthed
Albuesmerter
- Finder årsagssammenhænge
- Ergonomisk vejledning
- Genoptræning
- Tilpassede øvelser
- Forebyggelse